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正文 第643章（加更！求票！）
【书名： 正文 第643章（加更！求票！） 作者：】
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方默南笑了笑，“好了，言归正传，午时，即中午11-13点。这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。中说：‘午者，阴阳交……阴气从下上，与阳气相忤逆。’这说的就是中医的道理了。汉字很有意思，一个字里就包含我们们的先辈对宇宙、自然、人体的感悟，英语的noon虽然也表示“午”，却全然没有这个意义。”
“说重点。”元肇霆说道，现在也只有他这个大当家的催促道。
胡老心神都集中在、或者说回味方默南的话。元肇鹰和贺军尧则老神在在，继续当他们的背景墙，元肇霆只好自己出马，引导着话题继续。
贺军尧把方默南双腿，退下去的薄毯，往上拽了拽，又掖了掖。房间的空调有点儿凉，方默南笑着点头感谢。
接着方默南声音不紧不慢地道，“我们们的‘心’在五脏中的地位最尊贵。说的通俗一点儿，癌症的名称各式各样，但我们们很少听说过有人心长肿瘤的，对不对？为什么呢？就因为心主疏通流布，它无时无刻不在“动”，就算有病，病气也不会凝聚成块。”
杨医生摸了摸下巴，抽痛的又收回手，仔细的琢磨着。
方默南笑了笑，接着道，“说：‘心之官则思。’，它认为‘心’是我们们所有思维活动的‘官’，而则更干脆：‘心者，君主之官。神明出焉’，直接把‘心’当‘君主’来看。君主就是皇帝，人体之内，它的权力范围最大。这位皇上最喜欢在午时行使其至高无上的权力。古代的皇帝处决乱臣，总喜欢让人把犯人拉出‘午门’去问斩，而且斩首喜欢选在‘午时三刻’，原因就是因为‘午’含‘忤逆’之意，对付忤逆皇上的人，自然必须在午时‘被解决’。因此我们们就要学乖点儿，在午时千万别激怒皇上。”
“呵呵……”众人对于方默南俏皮且通俗的语言。会心一笑。
方默南笑道。“那怎么办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与‘心’正面冲突，不要去劳‘心’，让这位皇上按照它的意愿去办事。你睡你的。它忙它的！
心不但主宰人体的心理活动。而且主宰着形体官窍、五脏六腑的所有生理活动，当我们们入睡或入静的时候，它就能更好的发挥它‘君主’之威德。中医讲‘心藏神’。在你高度入静或入睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作，从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使我们们全身安泰。所以午睡，哪怕是只有一小会，也能够让人身心安泰。”
“午觉，我都不知道多少年没午休了。”元肇霆扬眉说道。
“是啊！香港人生活节奏快，一天二十四小时，恨不得连轴转。都觉得时间不够用，晚上的睡觉时间都不能保证了，何谈午休。”杨医生附和道。
“这样啊！”方默南摩挲着下巴，她做着示范道，“搓热双手，用空心掌‘罩’住双眼，心里啥也不想，我知道这超级难，但就三分钟。然后再搓热双手后，十指交叉，抱着玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。玉枕穴在这里。”方默南比划了一下，“嗯！如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺也行。再重复第一个做法，搓热手捂眼睛三分钟。也可以达到午休的目的。”她顿了一下接着道，“当然做什么都要持之以恒才行。”
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