两天后！
房间里，刘向东盘腿而坐，双手自然垂放于膝盖之上，神情安宁，一动不动！
他保持这样的动作已经二十多个小时，仔细看，会发现他的呼吸绵长而有力，那是‘洗髓经’的‘吐纳’方式，通过吐纳理清身体里的‘气’，让气游走周身各大经脉，然后在每一次的‘吐纳’之间，气会慢慢在身体的经脉里凝聚，最终就变成了刘向东身体的一部分，那就是‘内劲’。
‘洗髓经’顾名思义有着‘洗髓伐经’的作用，刘向东之前学的‘穿心劲’充其量只能算皮毛，杰维斯虽然也学过‘洗髓经’，但他只学到宇文拓功力的七成，唯有宇文拓才算是把‘洗髓经’给学有所成，但依然不是全部。
修炼到宇文拓那个境界，才是真正达到了‘洗髓伐经’的作用，身体里的经脉都被打通，骨骼也在‘内劲’的滋养下变得比一般人强大。
‘内劲’需要一个好的‘生存环境’，‘环境’越好，‘内劲’就越强大，所以宇文拓和假‘死神’交手的时候，虽然他没有注射‘基因改造液’，依然能够和假‘死神’抗衡。
那是他数十载的修为成果，那更是一种境界！
‘洗髓经’一共可以分成三个境界：练气，聚元，化境！
每达到一个境界都意味着实力上的突飞猛进，杰维斯充其量只能算是‘练气’，而宇文拓则达到了‘聚元’，他们门派的祖师，也是门派的第一高手，那个天下无敌之人就练到了最后一个境界——化境。
刘向东呢？
只能呵呵了，他勉强能算是摸到了‘练气’的边边！
所以说，杰维斯没有达到宇文拓的境界就已经能够把‘内劲’运用得那么娴熟，他能做到刘向东为什么不能？
尤其是在认真研读了‘洗髓经’之后，刘向东对‘化境’更是充满了向往，强者永远不会停止对力量的追求，哪怕刘向东此时已经强到一定程度，但他依然对力量充满渴望。
正如宇文拓所说，他的天赋很惊人，远远在杰维斯之上，别人修炼一年的成果，刘向东一个月就能达到，这也是宇文拓当初没能收刘向东为徒而感到遗憾的原因。
将‘洗髓经’的心法口诀牢记于心，刘向东不眠不休的练了两天，练‘内家拳’和‘外家拳’最大的区别是在于‘内家拳’不像‘外家拳’那样注重拳脚上的功夫，简单来说就是‘外在’，‘内家拳’注重的是‘内在’，所以练气，凝练‘内劲’，用‘内劲’不断强化体内经脉，从而让经脉可以承受更多更大的‘内劲’，周而复始，这就是一个慢慢变强的过程。
所以刘向东这两天一直在‘练气’，万法皆通，或许是之前有学过‘穿心劲’的基础，刘向东进境只能用恐怖来形容，短短两天功夫他就已经摸到了第一重境界‘练气’的门道，体内的‘内劲’正绵绵不息的随着他的每一次吐纳而凝聚于经脉之中。
靠着‘冥想’，他隐约能够看到体内的一切，‘内劲’的每一次流动，经脉在‘内劲’滋养下的蓬勃生机，所有的一切让刘向东欣喜若狂。
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