沈阳以标准的马步站姿要求着苏瑾和杨玉，二人站了不到一分钟，就顶不住了。最新最快更新
杨玉哎呀一声，小腿发抖的就是偏斜了开去，整个人也是跟着歪斜到了一边。
苏瑾脸色涨红的坚持着，但比杨玉也好不了多少，多坚持了十秒，也是跟着败下阵来。
扎马步，是一种很耗体能的基本功，不是有心有意志力就能一瞬而成的，最主要的还是要有强大的体能。
“什么时候，你们能一口气站到十分钟了，我才会教你们内功心法。不要说我不想教你们哦，就看你们自己能不能做到了。”
沈阳眯眼一笑，坐在电视柜上，就看着两个美女在自己面前半蹲着……
“哼，我看你就是不想诚心教我们。不过，你的阴谋不会得逞的。我和瑾姐姐一定可以做到的。”杨玉看着沈阳笑眯眯的坐在她们面前，还翘着二郎腿，就差点上一根烟了，她的心里可恼了。
“玉玉，我们加油！”苏瑾也是冲着杨玉握了握拳头，相互鼓励着。
沈阳只是眯眼笑着。
虽然明知杨家不想让杨玉学武，但沈阳还是答应了教她。
因为杨玉很可能会成为蓝水灵锁的守护者，不会点功夫怎么行呢？
至于苏瑾，苏家并无对她禁武的意思，学学也好。
以前对二人不算熟悉，沈阳也不想讨这个麻烦，但现在三人之间的关系，已然很是亲近了。
沈阳也愿意让她们获得一些防身的本事。
虽然二女很有恒心，也很有志气，但是体力终究是有极限的。
二女是越站越累，最后每次扎马的时间，不仅没有延长，反而越来越短。
直到最后，双腿都在发抖，根本站都站不起来了。
全身都被汗水湿透的二女，里面的文胸都印了出来……
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