炼体，顾名思义，就是锻炼身体。
而在一般的认知和理解上，炼体就是增强身体强度，增强抗击打能力。
然后就是增加力量。
而实际上呢？炼体绝对不仅仅只是如此。
抗击打能力，力量确实是炼体的标志，但在其它的方面，比如身体的柔韧性上，脚步的灵活上灵敏上，甚至身体对周围一切的感知上，这都会有着非常明显的提升。
炼体的进步，其实玩的是一种全面的进化。
不动用灵力，同层次之内，这也不是弱者。
而古帆现在想看看，这个不弱，到底到了什么程度，跟叶光这样的修真天才相比，到底能到什么程度。
所以，面对叶光的层层剑光，面对时不时出现的密密麻麻的剑气。
古帆充分把炼体表现的淋漓尽致。
时而拳头，时而掌法，甚至时而玩玩腿法。
每一次，都要硬碰硬的对抗。
每一次那种冲撞所带来的身体的冲击力，都会让古帆感觉到叶光的强大。
同时也不得不承认，单纯的炼体，局限性实在有点太大了。
这从叶光开始全力以赴，古帆就处于绝对意义上的下风就可以看的出来了。
不过，古帆并没有马上变换自己的应对之法。
因为现在的冲击力，还在古帆的承受范围之内，还不会对古帆造成什么实质性的伤害。
他还能坚持。
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