对于朴明秀的调侃，并没有此结束。
哈哈道：“真的，这次哥真的不要哭。”
连gary都不放过他。
“这位大哥的目标，不是撑下来赛吗？”
距离赛开始还有八个小时，大家齐心协力，抬着赛艇进入水里，要抓紧时间做最后的适应性训练。
这是赛前的最后一次训练了，对大家至关重要。
检查整理的时候，石振秋耐心地对大家吩咐起来。
“这一次，我们只是适应性训练。所以千万不要太用力，要省着点来。”
大家都表示明白，也知道等下该怎么做了。
此时此刻，却是不是耗费力气的时候。否则的话，下午恢复不过来，会影响正式的赛了。
当船来到了水面间，秉承石振秋的意思，舵手郑亨敦也是这么吩咐的。
“过去的时候，当是热身，维持十八到二十的频率慢慢前进。”
指示完毕，郑亨敦开始指挥。
“全员准备……出发！”
随着指挥的一声令下，大家立刻催动船桨，给船提供了前进的动力。
这个时候能够练习的，是出发时的配合，所以速度什么的都不重要。
稍微练习了一会儿，大家停在水道间，郑亨敦开始总结问题。
“今天有天热的原因，也有可能因为身体还没有完全适应，我感觉今天大家集力以前下降了一些。还有明秀哥，慢一点划，只要慢半拍好。”
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