次日清晨，在临城国术馆，演武大厅里。
只见冷馨站在擂台，她俏脸严肃，双手提起，于肩其平，小腿撑开，膝盖微屈，呈马步之状。
“站桩，是武道修行，最为常见的一种方法，久站可以使周身气血畅行，念头通达，可以锤炼肌肉，使肌肉保持正常活力。”
陈腾站在擂台下，双手背负在身后，他缓缓说道。
“十趾抓地，足心含空，两腿微屈，敛臀松胯，含胸收腹，沉肩坠肘，精神集，全身放松。”
陈腾轻声提点道，指出了冷馨不足之处，该如何调整和改正。
“是，尊。”
冷馨闻言，点了点头，轻声答道，对于陈腾的指点，她虚心接受。
而冷馨保持这样的姿势，足足有一个半钟头了，她的额前，布满了汗水，背后的衣衫都被浸湿了。
但是冷馨没有叫苦，没有放弃，而是一直咬牙坚持着，她按照陈腾的指点，调整自己的姿势，只觉得体内的劲力，如那长江大河般，在经脉汹涌澎湃，翻滚不息。
只见冷馨一呼一吸之下，口鼻之间，有一丝丝热气蒸腾，显然是已经达到了炼精化气的巅峰境界。
擂台之下，陈腾见到这一幕，顿时满意地点了点头，冷馨的武道天赋不错，而且经过他的耐心指点，冷馨的修为突飞猛进，相信要不了多久，华夏会多出一名先天境界的武道宗师。
而此时，在台市江城，神虎门驻地，一间宽敞的四合院内，一名满头花白的老者，身穿白色武术服，正在练着拳脚。
他便是神虎门门主，有着神虎天宗之称，实力已经臻至先天境界，达到武道宗师修为的苏墨。
每天早晨，苏墨都会来到院子里打拳，虽然他看起来非常年迈，打拳像是一名老人在进行晨练，非常普通。
但外行看热闹，内行看门道，只要是武者都能感受到苏墨身那股淡然若定的宗师风范，其一拳一脚，一招一式，都蕴含着莫名的韵味。
这一刻，天地间仿佛万籁俱寂，朝阳的光芒都黯淡了，只剩下那在四合院内打拳的苏墨，他整个人好像与天地合一，融于道，已经化凡为仙，超脱世俗。
“门主，不好了，不好了。”
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