话说叶凡回到碧海晴天小区，天还没有亮。
虽然他修炼后神采奕奕，一点都不困，但到点睡觉已经形成习惯，况且锻体期也不是真的不需要休息，眼看还能再睡几个小时，叶凡简单洗漱后就睡了。
早上醒来，先到小区门口的包子店要了两笼肉包子，边吃包子边喝稀饭，总算是填饱饿了一夜的肚子。
这具身体的底子还是太差了，可想而知叶凡前世是多么疏于锻炼，而且营养供给和身体吸收都不行，没做过特殊的身体锻炼。
他前世时不懂事，典型的富家公子哥，文不成武不就，到了后面接手母亲公司，也是空有决心而无匹配的能力。
现在叶凡如果像正常人一样活动还好，但习武锻体就能感觉到自己身体的局限。昨天修炼《孔雀明王经》时，虽然有庞大的水汽能量不断冲刷和滋养肉体，帮助他打开七个脉轮，但不断地转轮淬体对肉身也造成了损伤。
如果不实时进补的话，恐怕不等叶凡将《孔雀明王经》修炼到第二层玉骨层次，自己就先瘦成一堆骨头了。
因此，叶凡吃完早饭后就去了吴州市中药材批发市场，采购了大量的中草药和中药饮片，还有坩埚等一应烧炼器具，准备炼制成丹丸配合锻体期的修炼。
以他仙帝的见识自然不会买到劣质或年份不对的药材，顺便把给华国雄治病的丹药配料也采购了，叶凡料定华国雄肯定会来找他。
只是这么一趟买下来，叶凡来吴州读书的生活费、麻麻花呗、借呗额度统统都用完了。
哎，老妈给的生活费也太少了，好在给华老治完病就有钱了。
果然，在下午2点钟的时候，华国雄就打电话过来，先是为孙女顶撞叶凡和自己的怠慢致歉，继而请求叶宗师出手治伤，叶凡要他两天后的下午再联系。
“宗师，是个什么东西？”放下电话，叶凡略微不解。
接下来两天，叶凡集中精力在租住的房子里炼制丹药。
他要炼制的丹药有两种，一种是金乌丸，这是修仙界锻体期弟子常用的丹药，以百年份以上的金乌草为主药材，其他十余种草药、动物骨骼和生石粉为辅料熬炼出来，具有淬体锻骨的功效。
另一种叫做培元丹，顾名思义，对人的身体具有固本培元的效果，是用来辅助金乌丸使用的。不然在锻体前期一味地用金乌丸淬体锻骨，而不补充精元，绝对会损伤身体根基。
只是培元丹用料极贵，需要人参、鹿茸等很多名贵中药材，有些药材在吴州没有找到，叶凡只好尽量寻找替代的，炼制的也是阉割版的培元丹。
他自信很快就可以修炼到玉骨层次，那时就可以尝试接引星力，修炼《北斗星元功》。有了星元滋养，不需要培元丹也可以继续服用金乌丸，修练明王经。
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