世界上的修炼法门千奇百怪，但最主要的是武道修炼者，其次是奇术修士、尸修士等等等等。
但在这些法门之外，还有一种不练招式而只练肉体的修士，他们被称为蛮体修士。
一般来讲，纯练肉体将身子打造成钢筋铁骨一般其实作用并不是特别大，因为战斗力相较于武道修炼者简直差太多，当然攻击力更是不能同奇术修士相比。
修炼者皆知，单论攻击力的话，奇术修士居首，而若论防御力，则是蛮体修士占优，武道修炼者就是各项居中的一种能力平衡的修士。
大部分人会选择武道修炼，若是脑内灵气比较运筹帷幄的人则会选择奇术修炼，很少很少有人选择蛮体修炼，毕竟只是防御力强而已，谁会在乎呢。
以前的华夏大地上也有不少蛮体心法，后来由于优胜劣汰便被抛弃不用了，而如今蛮体修炼最盛的地区是大西南的九蛮族。
九蛮族以毒修和蛮体为主，他们那有的大土司有着更高的修为。
但是中原也并不是让蛮体修士绝迹了，青钢居士便是其中之一。
青钢居士早年因为经脉不通而转修蛮体，后来经过自己一番努力也成为了宗师，他的身体真的如青钢一样，甚至连狙击步枪都打不透。
若是以为青钢居士只是一团破铜烂铁那可就有些错了，他曾经代表义斩去诛杀阴煞宗，手刃阴煞宗一百七十八名弟子，还将鬼纹长老打得重伤。
那样一个蛮横的人，谁会认为他只是防御力高的傻大个呢。
在谭学文的邀请下，青钢居士决定同他们一起出战，三个不同法门的宗师齐聚明北市，这已经足够掀起惊涛骇浪。
然而此时的方河，他正在修炼。
方河让玫瑰封山，凤凰山上一个人都不许留，他要进行冲击功法的最后一次闭关。
时间可能会持续一个月，但无论如何，这都是他必须要走的路。
方河看着那颗丹药，并没有直接吃下去，而是在自己的心脏处挖开了一个洞，若是有别人在的话，一定会觉得方河这是在玩命，哪有如此修炼的人呢。
丹药不是用来吃的，而是直接埋进心脏。
方河忍着剧痛将那丹药埋进心脏里，随后便用灵气和煞气修复着自己的身体。
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