赵刚的一拳，速度快如闪电的，他只是出了三分的力气，倒不是他没有吃饭，而是担心真的把陈锋给打残打死了，到时候不好交代的。
“赵刚，不要！你会受到处分的。”其他的队员看到赵刚竟然真的向陈锋出拳了，顿时吓了他们一大跳的，马上对他大喊大叫的道。
然而他们还是晚了一步，只见那赵刚已经出拳，并且拳头快要到底陈锋的身上了，这个时候，无论赵刚听不听劝，都已经铸成了大局。
众人看着陈锋坐着一动不动的样子，看起来他对于赵刚的一拳，根本来不及反应，顿时在心里面暗道一声不好的，若是赵刚打伤了陈锋，连带着他们都会受到处分的，只是现在他们已经来不及阻拦了，只能在心里面祈祷，陈锋千万不要有事。
而赵刚看到陈锋一动不动的，以为他只是一个大草包，根本来不及反应，顿时也在自己的心里面咯噔的一下子，虽然他只出了三成的力气，但是外家武者的三成力道，可也不是一般的人能够抵挡得了的，只是他现在已经来不及变道了，只能眼睁睁的看着自己的拳头到了陈锋的面前。
陈锋不是没有反应，而是不屑去反应，那赵刚的一拳，对于陈锋来说慢吞吞的，就好像乌龟的速度一样，等到赵刚的拳头快要到自己的面前的时候，陈锋不费吹灰之力的，一只手抓住了他的拳头，然后轻轻的放开手道：“我不喜欢跟人玩过家家的游戏，你的力气太小了，我再给你一次机会！”
赵刚瞳孔一缩的，有些难以置信的看着自己的拳头，没想到自己的拳头，竟然就这样被这个小子轻飘飘的拿捏住了，不过他没能测试出陈锋的力气来，因为陈锋刚才只是一触就放开了他的拳头，也不知道陈锋的实力到底如何。
这次赵刚不敢再傲慢，用出了自己八成的力道来，再次一拳向陈锋打了过去，他挥拳出去的时候，拳头与空气摩擦，发出呜呜的拳风，任凭任何人都不敢忽视他这一拳的力量。
然而让他大跌眼镜的是，他的拳头在抵挡陈锋面前的时候，他的拳头再一次被陈锋所擒，然后陈锋放开了他的手，对他摇摇头的道：“如果你还是这样的话，那么你没有跟我交手的资格，你练的是外家功夫，我能看得出来你擅长的并不是拳法，而是掌法与横练的功夫，如果我没有猜错的话，你应该练的是铁砂掌和金钟罩对吗？”
横练的功夫其实没有太多，大部分无非都是铁砂掌、朱砂掌、二指禅、金钟罩、铁布衫这一类的外门功夫，讲究的是身体的力量和防御，而这个赵刚由于练习了多年的铁砂掌和金钟罩，早已经对他身体的经络造成了暗伤，而且像他这种伤，去外面的医院是无法治愈的，他们多是要找一些跌打师傅来缓解一下自身的疼痛，这就是身为一名外门武者的悲哀。
“你是怎么知道的？”
赵刚眼皮一跳，看到陈锋一副云淡风轻的样子，他刚才甚至连站都没有站起来，就轻轻松松的挡住了他的攻击，这不得不然赵刚惊骇。
“很简单，因为一般修炼外家功夫的家伙，都是像你这种臭脾气，一个个全都鼻孔朝天的，都以老子是天下第一。”陈锋冷笑一声的道。
“来吧，把你最强的铁砂掌用出来，趁老子现在还有心情搭理你。”陈锋对他招招手的，然后优雅的举杯喝了一口酒道。
外家功夫必须要冬练三九，夏练三伏，曰复一曰，年复一年的，其实是一件很苦的事情，没有大毅力者是练不出什么名堂来的。
而这个赵刚能够把外家功夫练到现在的这种地步，也不知道吃了多少的苦才行，从小开始，他就必须要把加热的沙子，用双手来进行翻炒，等到他手上的新皮变成了老皮后，再把沙子换成铁砂来练习，前前后后的，不知道要换多少层的老皮。
刚才陈锋一握他拳头的时候，就感觉他的拳头任然已经变成了一块石头这么硬，就知道这个赵刚的确是下了大苦功的。
只是这外家功夫，就好像伤敌八百自损一千的，得不偿失的，通常只有一些无根浮萍的人才会选择修炼外家功夫，若是有办法的话，没人想要练这些功夫，就好像部队里面的硬气功一样，同样也是外家的功夫，让他们去劈劈砖头啥的还可以，如果想要更厉害的话，就没办法了。
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