刘辉微笑着说道，“也算不上是什么解决方案吧！这也是我对于养生之道的不同看法，希望能够对您有所启发。
在我看来，人的身体本来就是一个整体，有许多比较重要的部分，比如说心脏，比如说大脑，但是有关于人体运行最为关键的部位，我认为就是五脏和六腑。
其他地方虽然也是人体非常重要的一部分，但是运行都是在五脏六腑的根基之下。比如说人的大脑，运行的能量或者是其他物质，都是需要五脏六腑来进行一个提供，而四肢也同样是如此。
在我看来，人的衰老或者说人的寿命所受到的影响，其中五脏六腑起到了至关重要的作用，几乎都是五脏六腑的某方面出现了一个问题，导致五脏六腑之间的平衡出现问题，之后才是身体出现一些毛病，从而影响到一个人的健康，从而导致人的衰老，从而影响到一个人的寿命。
也就是说，几乎所有外在的病情其实都是五脏六腑方面出现了毛病所导致的，这才是真正的病因，您所说的身体的亏空，其实也是五脏六腑方面出现了一些问题。
正是因为如此，在我看来，要想起到最好的养生效果，那么最有效率的方法毫无疑问就是对五脏六腑进行滋补，进行增强，这才是真正的关键所在。
只要是人一生当中五脏六腑能够始终保持着一个健康的状态，那么这个人衰老的速度也会比一般人更慢，身体也会比一般人更加的健康，要想活出一个长的岁数也并不是什么太大的难题。
但是，五脏六腑之间的平衡并不是那么容易保存的，五脏六腑的健康也并不是那么轻易就能够维持的，几乎每一个人的五脏六腑每一天都是处于一个消耗的状态，从而身体也是处于一个亏损的状态。
而五脏六腑之中，五脏的作用显然是更加的关键，五脏更是对应着五行，心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水，相互之间存在相生相克的关系，一旦这五脏之间失去一些平衡，那么就会导致五脏当中的某一个首先出现受损现象，之后五脏之间的平衡就将不复存在，身体也将会处于一个长期亏损的状态。
而且，五脏之间的平衡非常难以维持，生活当中一些小事情或者是小毛病都很容易导致这种平衡失调，最终完全失去平衡，那个时候就是神仙来了，也是救不回来了。
有感于此，我就专门针对五脏六腑进行了一个研究，想要从中找到一个方法，能够维持并且修复一个人身体内部的五脏六腑之间的平衡，只要是能够研究出这样一道美食，那么在我看来，这就是最好的养生美食。
为此，我专门研究了不同食材的属性和效果，不同食材对于五脏六腑所产生的作用，以及不同的食材对于维持这样一个平衡的影响，最终我终于是研究出来了这样一道养生美食，那就是五行循环养元汤。
五行循环养元汤，全名叫做五脏六腑五行循环养生归元汤，这是一道专注于调节人体五脏六腑五行平衡，并且针对五脏六腑进行一个滋补，从而达到养生，继续元气，从而达到延长寿命的一道养生美食。
至于您所做的十全大补汤，我也曾经亲自的品尝过，相信您自己也应该明白，在最开始的时候的确是效果非凡，但是越到后面，效果越差，直到最后，甚至连一点效果都没有，甚至还会起到反效果。
在我看来，这就是您在养生之道上的方向上的错误，十全大补汤太过于求全，虽然已经是顾及包含了对于人体各方面的滋补养生效果，但是这并没有考虑到人身体内部的一个平衡。
在最开始的时候还好，十全大补汤凭借滋补养生的效果，能够对人的身体进行一个增强，自然是能够在这样一个基础上起到比较好的效果，但是后面等到人体内部失去了平衡，五脏六腑之间的平衡失去，这也就意味着十全大补汤的效果不断的减弱，直到最后所起到的滋补的效果都比不上人体内部系统失衡所带来的损耗，这也就是最后的反作用。”
刘辉使用了一大串的话来讲述自己有关于养生之道的看法，其中夹杂了许多地球上华夏流传了数千年的中医之道，希望能够对费龙有所启发。毕竟，在刘辉看来，费龙从他妻子死后之后的做法，和华夏古代的神农氏尝百草等等探索中医或者是养生之道的先贤的行为太像了。
所以，刘辉认为，将华夏中医的一些理念和养生之道上的看法告诉费龙，能够引起费龙的共鸣，也是最容易让费龙接受的一个说法，也能够对费龙起到一定的启发作用，这也是刘辉第一次在厨神大陆上向别人阐述中医之道。
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