为了把身体状态调回到可以参加竞技的程度,张珏专门做了张时间表，每天早上五点起床，吃饭,去游泳馆游上一万米才出来，然后上冰练滑行、旋转等基本功90分钟,接着又是90分钟的跳跃训练，然后是一小时的按摩与药灸。
吃完午饭以后,他要?午睡两小时,再爬起来练舞、磨合新节目，尤其是练舞的时候，张珏习惯只穿贴身的黑色背心和五分裤，锁骨、蝴蝶骨、肌肉线条全部都能看到。
于是他练舞的时候,别说弗兰斯了,全省队的女性都会有意无意的路过一下，包括张珏的两个师妹，要?不是米娅女士拦着,这些姑娘们大概还要?掏手机拍照发围脖一条龙。
这不能怪她们，毕竟张珏又高又帅,当大众以为他在上赛季世锦赛时期已经进入了颜值巅峰时,他居然还有再进化的余地。
世锦赛时期一米七四的个头提高为一米八，增肌训练让身体线条更流畅,婴儿肥褪去让优秀的骨相展露无疑、严苛的芭蕾训练让气质持续升级。
再按摩和药灸,吃完晚饭后去器材室撸铁,最后回家写作业和睡觉。
一天24小时被他细致的安排好并严格执行，张珏觉得?自己两辈子?的自制力都花在这张表上了。
为了训练，他连喂纱织的幸福时光都不得?转交给许德拉，一想起纱织和他同住一个屋檐下,他却连撸她的时间都没有，张珏就满腹辛酸。
好在为梦想付出努力总是值得的，就在平安夜这一天，张珏双手上?举，在冰上跳出60公分的高度，转体三周半后稳稳的落冰。
这一跳实在太过完美，高飘远三大要素俱全，周数充足，轴心正，连严厉的鹿教练都忍不住鼓起掌来。
张珏终于将自发育后一度失去的举手3A练了回来。
宋城高兴不已，他也跟着鼓掌，嘴上说道：“今年的全锦赛在J省C市，我?已经买好车票了，鹿哥，你去吗？”
鹿教练跺了跺拐杖：“去，我?是张珏的教练，肯定要?陪他坐等分区。”
闵珊提醒他们：“走之前记得去我爸那边拿表演服哦。”
张珏在事关自己表演造型的事?情上?总是十分龟毛，要?求一大堆，偏偏时间还紧，于是闵珊就隆重搬出了她的爸爸——做布料服装生意的朝鲜族土豪，闵小帅，闵老板。
服装设计图是央美一位老?教授给画的，闵老板手下则有七位月薪过十万、拿过劳动模范的裁缝阿姨，手艺好，速度快。
与此同时，闵老板手头还有一批日本进口的上?万日元一尺的布料，叫做“天女的羽衣”，柔滑飘逸、行动间泛着水波般的光泽。
张珏摸着小存折犹豫好久，也才舍得?做一套以“天女的羽衣”为主材料的考斯腾，另外两套还是以氨纶、涤纶、雪纺为主要?布料，加起来总共花出去十万，水钻、珠子?之类的装饰也没少放，短节目、自由滑、表演滑三套考斯腾都bulinbulin的。
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