为了把身体状态调回到可以参加竞技的程度,张珏专门做了张时间表,每天早上五点起床,吃饭,去游泳馆游上一万米才出来,然后上冰练滑行、旋转等基本功90分钟,接着又是90分钟的跳跃训练,然后是一小时的按摩与药灸。

吃完午饭以后,他要?午睡两小时,再爬起来练舞、磨合新节目,尤其是练舞的时候,张珏习惯只穿贴身的黑色背心和五分裤,锁骨、蝴蝶骨、肌肉线条全部都能看到。

于是他练舞的时候,别说弗兰斯了,全省队的女性都会有意无意的路过一下,包括张珏的两个师妹,要?不是米娅女士拦着,这些姑娘们大概还要?掏手机拍照发围脖一条龙。

这不能怪她们,毕竟张珏又高又帅,当大众以为他在上赛季世锦赛时期已经进入了颜值巅峰时,他居然还有再进化的余地。

世锦赛时期一米七四的个头提高为一米八,增肌训练让身体线条更流畅,婴儿肥褪去让优秀的骨相展露无疑、严苛的芭蕾训练让气质持续升级。

再按摩和药灸,吃完晚饭后去器材室撸铁,最后回家写作业和睡觉。

一天24小时被他细致的安排好并严格执行,张珏觉得?自己两辈子?的自制力都花在这张表上了。

为了训练,他连喂纱织的幸福时光都不得?转交给许德拉,一想起纱织和他同住一个屋檐下,他却连撸她的时间都没有,张珏就满腹辛酸。

好在为梦想付出努力总是值得的,就在平安夜这一天,张珏双手上?举,在冰上跳出60公分的高度,转体三周半后稳稳的落冰。

这一跳实在太过完美,高飘远三大要素俱全,周数充足,轴心正,连严厉的鹿教练都忍不住鼓起掌来。

张珏终于将自发育后一度失去的举手3A练了回来。

宋城高兴不已,他也跟着鼓掌,嘴上说道:“今年的全锦赛在J省C市,我?已经买好车票了,鹿哥,你去吗?”

鹿教练跺了跺拐杖:“去,我?是张珏的教练,肯定要?陪他坐等分区。”

闵珊提醒他们:“走之前记得去我爸那边拿表演服哦。”

张珏在事关自己表演造型的事?情上?总是十分龟毛,要?求一大堆,偏偏时间还紧,于是闵珊就隆重搬出了她的爸爸——做布料服装生意的朝鲜族土豪,闵小帅,闵老板。

服装设计图是央美一位老?教授给画的,闵老板手下则有七位月薪过十万、拿过劳动模范的裁缝阿姨,手艺好,速度快。

与此同时,闵老板手头还有一批日本进口的上?万日元一尺的布料,叫做“天女的羽衣”,柔滑飘逸、行动间泛着水波般的光泽。

张珏摸着小存折犹豫好久,也才舍得?做一套以“天女的羽衣”为主材料的考斯腾,另外两套还是以氨纶、涤纶、雪纺为主要?布料,加起来总共花出去十万,水钻、珠子?之类的装饰也没少放,短节目、自由滑、表演滑三套考斯腾都bulinbulin的。

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