接下直播的活之后，连续一周多的时间季舒白基本上待在宿舍没出门。
直播他当然做过，而且规模大得多。那时他代言某个全球顶级的时装品牌，八位数的合约里就包含一场直播。
那次直播的访问人数达1200万，高峰期同时观看人数超过700万，直接把平台app挤到崩溃。
如今摆在他面前的虽然是一场规模很小的直播，季舒白并不怠慢。直播不比演戏能重来，不像综艺能剪辑，其实最考验一个明星的基本功和临场反应能力，既然他已接手这具身体，从前的黑点他管不着，但从此以后，他绝不会有任何可被人攻击的地方。
他给自己列了一个简单但密集的训练计划——练气息、练说话、练体能、练乐器。
原主的人设是花瓶炮灰，各个方面都很花瓶。
刚穿过来的那天季舒白就简单试验过，比如唱歌，他脑海里完整的旋律，心中有明快的节奏，但唱出来却完全不一样，咬字不准，气息不稳，五音都不在调上。
受限于身体条件，也可能是世界意识——他目前还无法准确判断——总之他不能将自己的能力随心所欲发挥出来。
这就像一台电脑，配备了最先进的处理器，却安装在一块最差的主板上。若想提高整体性能，必须提高主板的稳定性。
季舒白现在做的，就是提高主板质量。
按照计划，他上午练对气息的掌控。原主身体弱，肺活量小，气息短，不管是唱歌还是说话，声音都飘、不够稳。
他每天上午花四个小时练气息，一小时慢吸慢呼，一小时慢吸快呼，一小时快吸慢呼，一小时快吸快呼，以此让呼吸连贯、持续、平均、更有爆发力，对唱歌和主持都有益处。
下午1点到3点练说话。人人会说话，但要在镜头前说话，就不那么简单了。
发音不标准、吐字不清晰、尾音拖沓，这些问题在平时生活里可能没人注意，前后鼻音不分也无人会说什么，但到了镜头前这些失误都会被放大，成为致命弱点。
3点到5点练体能。站如松、坐如钟，完美的仪态来自肌肉力量的支撑。
晚上再去练习室练4小时乐器。季舒□□通所有乐器，熟悉每一种乐器的练习方法。这具身体的乐感很差，手指也不够灵活，但无妨，他可以练出来。
每天十点半睡觉六点半起床，12小时训练一分钟不差，在别人看来或许枯燥得无法忍受，但季舒白不需要教练也不需要人督促，这些年在各个世界做不同的任务，他早就习惯了这样的生活。
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