昨天只是进行了一些简单的操练，今天张非想来点儿实在的。
他看着自己面前的队伍，说道：“好，现在大家前后两人组队，压压肩，压压腿，活动活动，不然一会儿训练踢腿的时候，很容易拉伤。”
话音刚落，车逸的心就咯噔了一下。
眼看着别人都开始互相帮着压肩，车逸却始终没有转过头去。
他自己努力地动着肩，活动着腿，生怕一会儿张非又来说他。
这时候，雷炎出现在了他的面前。
“我帮你吧。”
这是雷炎和他说的第一句话。
但车逸只是冷漠的摇摇头：“我想自己压腿。”
雷炎也没有强求，为了怕教官看出他们不合作，二人很有默契地维持一定的距离锻炼着身体。
让人看上去像是在合作，但其实只是各行其是。
然而，没有做足充分拉筋训练的车逸，在训练开始之后，就变得非常后悔。
不同于从小训练到大的雷炎，车逸是极不爱运动的。
而张非又是个很……特别的教官，严厉而且说一不二。
连续的正步和抬腿，任谁都吃不消了，何况是身体素质一向不好的车逸。
“一二一一二一……”张非的口号快又不打嗝。
就这样过了半个小时后，“噗通”一声，拼尽全力坚持的车逸，终于熬不住了，他满头大汗地摔倒在地上，双腿还不停的抽筋，疼得他的直皱眉头。
大家赶紧围了过来。
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