总裁女儿爱上我

作者:云中之龙

第二百三十二章 第一堂训练课(二)
 “树桩?树桩怎么负重啊?”龙翔疑惑道,这些树桩都是圆的,根本就不能固定在身上,唯一的办法就只有扛在肩上。

 龙翔没有猜错,那些后进来的队员竟然真的全部扛上了树桩,龙翔愣了一下,心里叫道:“真的扛啊,这扛着怎么跑啊?”

 龙翔旁边的陈菲菲却没有犹豫,上前也扛起了一个树桩,向外跑去。

 龙翔看见陈菲菲都扛了,他自然也不会再犹豫了,也不管那么多了,反正扛起来再说吧。

 “好沉!”龙翔感觉这树桩至少有四十公斤,仅用肉体的力量想要把它扛起来还是非常的困难的,但龙翔来这里的目的就是锻炼身体,以求突破身体的极限,深呼一口气,龙翔把树桩扛了起来。

 扛起树桩后,龙翔再深呼了一口气,强忍住动用内力的欲望,扛起树桩跑了起来,龙翔虽然每天早上也负重跑步,但他的负重都是一些绑在小腿上的沙袋之类的,最多也就两三公斤,而且还都是可以固定的,跑起来自然轻松。

 现在这树桩有整整四十公斤,而且还要用双手去扶着才能跑,这就大大的增加了跑步的难度。大家都知道,跑步的时候,双手随着节奏的摆动是控制身体的一种方法,摆动的快慢可以控制跑步的快慢和身体的平衡,肩上扛着一个四十公斤的树桩,双手又不能按节奏摆动,而且跑步的路段还是上坡和下坡,这样身体的平衡就很难控制了。

 龙翔扛着树桩慢慢的挪动着步子,慢跑着向集合的操场跑去,龙翔还需要适应一下树桩的重量和这样跑步的感觉。

 慢慢的跑到操场,龙翔发现所有的人都已经站在那里等他,就连陈菲菲也不例外。

 方明看见龙翔跑步的样子,一步一步的挪,十分的困难,这更加坚定了他心中的想法,龙翔是一个白面书生。但龙翔能把树桩扛起来,并且还跑到了这里,已经很出乎他的意料了。

 “41,快点,没有看见所有的人都在等你吗?”方明出声喝道。

 龙翔现在适应的也差不多了,听见方明的声音,加快了脚步,跑到陈菲菲身边站好。

 方明原本以为能把树桩扛到这里已经是龙翔的极限可了,可现在发现龙翔竟然还能加速,不禁微微愣了一下,心里对龙翔的认识又有了新的改观。

 “立正,向右转。任务,二十公里负重行军。时间,一个小时内完成。跑步走。”方明大声指挥道,喊完后,他转身坐上了一辆军用越野车。

 龙翔愣了一下,他昨天还以为这里的教官是和队员们一起训练、一起吃苦的,可现在看来,龙翔的这个想法完全是错误的。

 龙翔这么一愣神的时间,前面的队员都已经跑了,龙翔发现也连忙追了上去。所有的队员都努力的展示着自己的肌肉≤步的速度,谁都想给陈菲菲留下一个好的印象。只有龙翔落在队伍的最后面。

 “快点,跑快点。”方明坐在越野车里,用车顶的喇叭对队员们大声的喊道。

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